いちおつ
初日勢だが79キロから77キロに痩せた
歩いてるのもそうだが
家にいないことによって間食しなくなったのもでかそうだ
初日勢だが79キロから77キロに痩せた
歩いてるのもそうだが
家にいないことによって間食しなくなったのもでかそうだ
41: 2019/09/23(月) 20:32:19.82 ID:+GlZeH/U0
>>37
まだデブやん
まだデブやん
65: 2019/09/23(月) 20:34:49.10 ID:Uga8kG5nd
>>41
2週間でこれだからな、来月にはスーパースリムよ
2週間でこれだからな、来月にはスーパースリムよ
87: 2019/09/23(月) 20:36:49.53 ID:4KzJWwsd0
>>37
約10日で2㎏だから1年で-72kg痩せられるな
約10日で2㎏だから1年で-72kg痩せられるな
61: 2019/09/23(月) 20:34:37.22 ID:ued2dr7Ya
>>37
家にいたら食べなかったのに外いるからつい買ってしまう精神の弱さがワイにはある
家にいたら食べなかったのに外いるからつい買ってしまう精神の弱さがワイにはある
125: 2019/09/23(月) 20:42:01.61 ID:kz4XPEJy0
>>37
美味しいパン屋見つけたり新しくできてたラーメン屋で食ったりしてるから俺はたぶん変わらない
美味しいパン屋見つけたり新しくできてたラーメン屋で食ったりしてるから俺はたぶん変わらない
490: 2019/09/23(月) 21:24:53.80 ID:DkXVpoMAp
おかしい、毎日1時間以上早く家を出て歩いて出社してるのに体重増えた
往復で7キロ以上前より多く歩くようになったのになんでや? 確かに食事はオカズ一品くらいは増えたかもしれんが・・・
おんなじ人おる?
往復で7キロ以上前より多く歩くようになったのになんでや? 確かに食事はオカズ一品くらいは増えたかもしれんが・・・
おんなじ人おる?
498: 2019/09/23(月) 21:25:34.59 ID:by02FXnAa
>>490
走れデブ
走れデブ
506: 2019/09/23(月) 21:26:59.07 ID:DkXVpoMAp
>>498
お、おう(^^:)
お、おう(^^:)
505: 2019/09/23(月) 21:26:43.16 ID:ued2dr7Ya
>>490
はい
歩いているせいか甘いものに目がいくようになりまして…今まで買わなかったミニストップのパフェ見たいのとかたい焼きやさんでたい焼きとか買うようになってしまいました
はい
歩いているせいか甘いものに目がいくようになりまして…今まで買わなかったミニストップのパフェ見たいのとかたい焼きやさんでたい焼きとか買うようになってしまいました
513: 2019/09/23(月) 21:27:37.29 ID:9BZewsSE0
>>490
最初の方筋肉痛出まくりじゃなかった?
最初の方筋肉痛出まくりじゃなかった?
535: 2019/09/23(月) 21:30:07.94 ID:DkXVpoMAp
>>505
ご褒美に甘いものとか危険ですよねw
>>513
筋肉痛はなかったかなぁ、もうちょっと早歩きしてみます!
ご褒美に甘いものとか危険ですよねw
>>513
筋肉痛はなかったかなぁ、もうちょっと早歩きしてみます!
システム屋さん@ドラクエウォーク@siertofukushi
痩せた!!
2019/09/23 02:53:27
#ドラクエウォーク https://t.co/J6G1DLA4aK
【アイカワ】逢川 恵夢【メグム】@13261831
あ、そういえば今日、痩せたねって言われました!
2019/09/22 22:37:55
痩せるし、足腰鍛えられるし、楽しいだなんて…ドラクエウォークは最高だなぁ😭✨✨
kazu@haruhimakan
ドラクエウォークやって2㌔痩せた。
2019/09/22 21:29:33
#ドラクエウオーク
ヨーヨー@vvVoluptasJP
ドラクエウォークが楽しくて、最近よく歩く。少し痩せた?と聞かれる。よくわからん。
2019/09/22 21:27:25
あわわ@bubblinkace
嘘みたいな本当に嘘な話なんだけど、ドラクエウォーク 始めて3kg痩せた。
2019/09/22 17:17:27
こちゅじゃん@ff14@ff1450059136
@ura_kenji それでよいのではないか??
2019/09/22 12:49:22
ドラクエウォークでかわからんけど5キロ痩せたわwww
毎日歩いてると結構効果ありますよね。






